課程資訊

本課程旨在建立疼痛教室架構，提供一般人對於日常疼痛成因與其防治之道的基本認識，並學習相關問題之簡易自我檢測與自療技巧。課程中除教授各式基本知識和技巧外，將列舉常見疼痛實例具體落實課程內容之應用以提高學習效果。此外，利用線上影音測驗有助於提供動作學習回饋機制，來協助學生建立疼痛自覺系統並進行正確的運動自療計畫，或能達成早期介入，防微杜漸的終身學習目標。